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Möhrensalat mit Orange und Curry

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fruchtig, süßer Möhrensalat mit Orange, Minze und Massalla
fruchtiger Möhrensalat mit Orangendressing, frischen Minzblätter, gerösteten Kernen und asiatischen Gewürzen
4 von 1 Bewertung
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Möhrensalat mit Orange und Curry ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Möhrensalat mit Orange und Curry wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Möhrensalat mit Orange und Curry angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept fruchtig, süßer Möhrensalat mit Orange, Minze und Massalla

fruchtiger Möhrensalat mit Orangendressing, frischen Minzblätter, gerösteten Kernen und asiatischen Gewürzen
4 von 1 Bewertung
Land & Regiondeutsch
Geschmacksrichtungfruchtig, süß, würzig
Rezepttyp: kalte Küche
Servierart: à part, Buffet
Zubereitung: sehr einfach
Zutatenindex:Gemüse
Zubereitungsart:kalt gerührt, zugerichtet
Arbeitszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Zutatenmengen anpassen 6 Portionen

Zutaten 

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 152.35 kcal (8%)Kohlenhydrate: 7.34 g (2%)Eiweiß: 0.78 g (2%)Fett: 13.78 g (21%)gesättigte Fettsäuren: 1.9 g (12%)mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.54 geinfach ungesättigte Fettsäuren: 9.91 gNatrium: 113.48 mg (5%)Kalium: 235.9 mg (7%)Ballaststoffe: 2.03 g (8%)Zucker: 3.74 g (4%)Vitamin A: 11229.86 IU (225%)Vitamin C: 7.1 mg (9%)Calcium: 27.29 mg (3%)Eisen: 0.39 mg (2%)

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