Kartoffelpüree vegan mit Fenchelaroma
Portionen: 4 Personen
Kalorien: 123
Zutaten
- 600 g Kartoffel
- 800 ml Wasser
- 3 Salz
- Muskat
- 1 Blatt Lorbeerblatt
- ½ TL Cumin
- 2 TL Fenchelsamen
- 2 EL Olivenöl
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 123kcal | Kohlenhydrate: 27g | Eiweiß: 3g | Fett: 1g | gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 310mg | Kalium: 632mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 1g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 27mg | Eisen: 1mg