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gegrillte Tomaten mit Bulgur und Feta

gefüllte Tomaten mit Bulgur – gegrillt

gefüllte Tomaten mit Bulgur – gegrillt ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für gefüllte Tomaten mit Bulgur – gegrillt wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für gefüllte Tomaten mit Bulgur – gegrillt angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept gefüllte Tomaten mit Bulgur

Tomaten mit Bulgur und Feta. Sehr harmonische, leicht säuerliche Beilage zu gegrilltem.
Vorbereitung: 25 Minuten
Zubereitung: 5 Minuten

sehr einfach
Land & Region: italienisch
Essenszeit: Abendbrot, Mittagessen
Küchenstil: Grill&BBQ, Party
Rezepttyp: Antipasti
Servierart: Buffet
Ernährungsform: vegetarisch
Portionen: 5 Portionen

Zutaten für gefüllte Tomaten mit Bulgur

Nährwertangaben

Kalorien: 147.4kcal (7%) | Kohlenhydrate: 12.66g (4%) | Eiweiß: 3.49g (7%) | Fett: 9.82g (15%) | gesättigte Fettsäuren: 2.56g (16%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.94g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9g | Cholesterin: 8.9mg (3%) | Natrium: 334.85mg (15%) | Kalium: 251.2mg (7%) | Ballaststoffe: 3.07g (13%) | Zucker: 3.55g (4%) | Vitamin A: 754.64IU (15%) | Vitamin C: 11.07mg (13%) | Calcium: 67.62mg (7%) | Eisen: 0.67mg (4%)
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Rezept-Spoiler... kurze Rezeptübersicht
gefüllte Tomaten mit Bulgur
Zubereitung

sehr einfach
Tomaten mit Bulgur und Feta. Sehr harmonische, leicht säuerliche Beilage zu gegrilltem.

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Vorbereitungszeit 25 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
servieren: Buffet
4,5 von 2 Bewertungen
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