Beilagensalat mit Joghurtdressing

Joghurtdressing

Joghurtdressing
schlanke Rahmmayonnaise mit Kräutern zu Blatt- und Rohkostsalaten
Beilagensalat mit Joghurtdressing
Beilagensalat mit Joghurtdressing

Rezept Joghurtdressing

schlanke Rahmmayonnaise mit Kräutern zu Blatt- und Rohkostsalaten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gericht: Dips und Saucen, Dressing
Land & Region: deutsch
Portionen: 4 Personen
Kalorien: 149.6kcal

Zutaten

  • 80 g Joghurt
  • 80 g Mayonnaise
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Senf
  • 3 EL Petersilie oder Schnittlauch
  • Salz
  • weißer Pfeffer
  • 1 EL Honig

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 149.6 kcal (7%)Kohlenhydrate: 1.38 gEiweiß: 0.93 g (2%)Fett: 15.64 g (24%)gesättigte Fettsäuren: 2.76 g (17%)Transfette: 0.04 gCholesterin: 11 mg (4%)Natrium: 139.48 mg (6%)Kalium: 40.65 mg (1%)Ballaststoffe: 0.06 gZucker: 1.53 g (2%)Vitamin A: 96.41 IU (2%)Vitamin C: 1.37 mg (2%)Calcium: 27.23 mg (3%)Eisen: 0.11 mg (1%)
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