Spätzle, Eiernudeln mit einem Teig aus Eiern, Mehl und Gries, sowie etwas Muskat und wenn du magst, geriebenen Haselnüssen.
Zutaten
- 4 Stück Ei
- 280 g Mehl Weizen Typ 550
- 100 g Dinkelgries
- 30 g Haselnüsse gerieben
- 50-100 ml Wasser
Wenn Du Fragen oder Anregungen zu dem Rezept hast, schreib das gerne unten in die Kommentare.
Gruß
Marcel
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 394,33kcal | Kohlenhydrate: 73,75g | Eiweiß: 11,06g | Fett: 5,58g | gesättigte Fettsäuren: 0,52g | Cholesterin: 3,72mg | Natrium: 3,94mg | Kalium: 152,65mg | Ballaststoffe: 3,29g | Zucker: 0,58g | Vitamin C: 0,47mg | Calcium: 22,8mg | Eisen: 4,76mg
herdsport.de helfen
Wenn dir unsere Inhalte gefallen freuen wir uns über deine Unterstützung.Das kannst du tun:
- Spende einen Betrag bei PayPal und hilf uns, unsere Kosten für Serverinfrastruktur und Softwarelizenzen zu finanzieren.
- Likes und Shares in sozialen Medien helfen, die Relevanz der Domain herdsport.de zu steigern.
- schreibe einen Kommentar und bewerte unsere Rezepte ... Google liebt das!
Kommentar schreiben
Gib dir einen Ruck und klick 5 Sterne und schreib sowas wie:"Smutje, ich will ein Kind von Dir!"