Joghurtdressing
schlanke Rahmmayonnaise mit Kräutern zu Blatt- und Rohkostsalaten
Portionen: 4 Personen
Kalorien: 149.6
Zutaten
- 80 g Joghurt
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Senf
- 3 EL Petersilie oder Schnittlauch
- Salz
- weißer Pfeffer
- 1 EL Honig
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 149.6kcal | Kohlenhydrate: 1.38g | Eiweiß: 0.93g | Fett: 15.64g | gesättigte Fettsäuren: 2.76g | Transfette: 0.04g | Cholesterin: 11mg | Natrium: 139.48mg | Kalium: 40.65mg | Ballaststoffe: 0.06g | Zucker: 1.53g | Vitamin A: 96.41IU | Vitamin C: 1.37mg | Calcium: 27.23mg | Eisen: 0.11mg