Pasta mit Brokkoli und Gremolata

gedünsteter Brokkoli als Gemüsebeilage mit Gremolata, einer italienischen Kräuterwürzmischung mit Petersilie und Zitrone.

Pasta mit Brokkoli und Gremolata ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Pasta mit Brokkoli und Gremolata wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Pasta mit Brokkoli und Gremolata angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Pasta mit Brokkoli mit Gremolata

sehr feine Kohlzubereitung mit Pasta und Zitronen- und leichten Sardellenaroma

3 von 2 Bewertungen

Gericht: Hauptgericht

Land & Region: italienisch

Schwierigkeitsgrad:

sehr einfach

zutatenindex: Gemüse, Nudeln

kochzeit: schnelles Rezept

Essenszeit: Mittagessen

Küchenstil: Bistroküche, Restaurant

Rezepttyp: Pasta

Servierart: Tellergericht

Zubereitungsart: gebraten

Küchenausstattung: Camping, outdoor

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Minuten

Zubereitungszeit: 10 Minuten Minuten

Gesamtzeit: 25 Minuten Minuten

Portionen: 4 Personen

Kalorien: 407.17

Zutaten

Pasta

• ▢ 350 g Pasta

Gemüse

• ▢ 800 g Brokkoli

Gremolata

• ▢ 2 Stück Zitronenschale
• ▢ 2 EL Petersilie
• ▢ 2 Zehen Knoblauch
• ▢ 40 g Sardellenfilet

Gewürze

• ▢ Salz
• ▢ weißer Pfeffer

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 407.17kcal | Kohlenhydrate: 78.95g | Eiweiß: 19.15g | Fett: 2.56g | gesättigte Fettsäuren: 0.45g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.73g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.29g | Cholesterin: 6mg | Natrium: 372.72mg | Kalium: 871.04mg | Ballaststoffe: 8.08g | Zucker: 5.76g | Vitamin A: 1293.27IU | Vitamin C: 179.51mg | Calcium: 129.31mg | Eisen: 2.98mg