Orangenquark

Orangenquark ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Orangenquark wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Orangenquark angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Orangenquark

schnelle und einfache Quarkzubereitung mit Magerquark und geliertem Orangensaft

4 von 1 Bewertung

Gericht: Dessert

Land & Region: deutsch

Ernährungsform: vegetarisch

Schwierigkeitsgrad:

sehr einfach

zutatenindex: Milch & Co

kochzeit: schnelles Rezept

Essenszeit: Mittagessen

Küchenstil: Hausmannskost

Rezepttyp: Süßspeisen

Servierart: Tellergericht

Zubereitungsart: kalt gerührt

Geschmacksrichtung: süß

Küchenausstattung: Camping, outdoor

Zubereitungszeit: 10 Minuten Minuten

Gesamtzeit: 10 Minuten Minuten

Portionen: 7 Personen

Kalorien: 132.2

Zutaten

• ▢ 750 g Magerquark
• ▢ 200 ml Orangensaft
• ▢ 80 ml Sahne
• ▢ 3 TL Zucker
• ▢ Stevia
• ▢ 1 g Salz
• ▢ Cayennepfeffer

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 132.2kcal | Kohlenhydrate: 8.12g | Eiweiß: 15.01g | Fett: 4.5g | gesättigte Fettsäuren: 2.75g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.17g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.23g | Cholesterin: 15.66mg | Natrium: 102.86mg | Kalium: 66.02mg | Ballaststoffe: 0.06g | Zucker: 7.23g | Vitamin A: 231.09IU | Vitamin C: 14.37mg | Calcium: 10.63mg | Eisen: 0.06mg