einfacher Brotsalat

einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln nach Art des italienischem Panzanella, grob geschnittenes Gemüse, Zwiebelringe und geröstetes Brot, angemacht mit Essig und Öl. So schnell kann lecker einfach sein.

einfacher Brotsalat ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für einfacher Brotsalat wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für einfacher Brotsalat angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
Solltest du Fragen zur Zubereitung haben kannst du gerne über die Kommentarfunktion am Ende der Seite mit uns in Kontakt treten.
Vielen Dank für dein Verständnis.

Rezept einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln

ganz einfacher Brotsalat mit frischem Gemüse, Zwiebeln, geröstetem Brot, Oliven und Parmesan.

Land & Region italienisch

Essenszeit Abendbrot, Mittagessen

Zutaten für einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln

Portionen: 4 Personen

• ▢ 3 Brötchen
• ▢ 250 g Kirschtomaten
• ▢ 1 Gurke
• ▢ 1 Zwiebel
• ▢ Mais
• ▢ 1 Möhre
• ▢ 100 g Oliven
• ▢ 220 ml Vinaigrette

Rezept kochen und einkaufen

Keep it simple! Du kannst oben im Rezept die Anzahl deiner Mitesser anpassen. Herdsport.de berechnet für dich die Menge an benötigten Zutaten. Du kannst deine Zutatenliste als Einkaufszettel ohne Anmeldung einfach bei herdsport.de speichern und dir z.B. als Email schicken, oder mit der Liste auf dem Handy einkaufen gehen.

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Zubereitung und Kochanleitung

Das Gericht kochen! Angaben zur Herstellung und Zubereitung der Einzelkomponenten, sowie Vorschläge für’s Anrichten und garnieren des Gerichtes.

einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln

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Vorbereitung: 15 Minuten Minuten

Zubereitung: 10 Minuten Minuten

Gesamtzeit: 25 Minuten Minuten

sehr einfach

Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

Wenn Du Fragen oder Anregungen zu dem Rezept hast, schreib das gerne unten in die Kommentare.

Gruß

Marcel

einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln

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weitere Informationen zum Rezept:

Land & Region: italienisch

Keyword: Resteverwertung

Essenszeit: Abendbrot, Mittagessen

Küchenstil: Bistroküche

Rezepttyp: Rohkost

Servierart: Tellergericht

Zubereitungsart: zugerichtet

Ernährungsform: vegetarisch

Zutatenindex: Brot, Gemüse, Milch & Co

Geschmacksrichtung: würzig

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Nährwertangaben

Kalorien: 200.51kcal (10%) | Kohlenhydrate: 31.65g (11%) | Eiweiß: 5.97g (12%) | Fett: 5.92g (9%) | gesättigte Fettsäuren: 0.8g (5%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.11g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.33g | Natrium: 643.06mg (28%) | Kalium: 383.87mg (11%) | Ballaststoffe: 3.67g (15%) | Zucker: 5.37g (6%) | Vitamin A: 3006.09IU (60%) | Vitamin C: 19.58mg (24%) | Vitamin E: 1.61mg (11%) | Calcium: 82.34mg (8%) | Eisen: 2.22mg (12%)

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