einfacher Brotsalat

einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln nach Art des italienischem Panzanella, grob geschnittenes Gemüse, Zwiebelringe und geröstetes Brot, angemacht mit Essig und Öl. So schnell kann lecker einfach sein.

einfacher Brotsalat ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für einfacher Brotsalat wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für einfacher Brotsalat angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept einfacher gemischter Salat mit Brotwürfeln

ganz einfacher Brotsalat mit frischem Gemüse, Zwiebeln, geröstetem Brot, Oliven und Parmesan.

3,8 von 4 Bewertungen

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Land & Region: italienisch

Essenszeit: Abendbrot, Mittagessen

Ernährungsform: vegetarisch

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Minuten

Zubereitungszeit: 10 Minuten Minuten

Gesamtzeit: 25 Minuten Minuten

Portionen: 4 Personen

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Zutaten

• ▢ 3 Brötchen
• ▢ 250 g Kirschtomaten
• ▢ 1 Gurke
• ▢ 1 Zwiebel
• ▢ Mais
• ▢ 1 Möhre
• ▢ 100 g Oliven
• ▢ 220 ml Vinaigrette

Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

Wenn Du Fragen oder Anregungen zu dem Rezept hast, schreib das gerne unten in die Kommentare.

Gruß

Marcel

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 200,51kcal | Kohlenhydrate: 31,65g | Eiweiß: 5,97g | Fett: 5,92g | gesättigte Fettsäuren: 0,8g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,11g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 3,33g | Natrium: 643,06mg | Kalium: 383,87mg | Ballaststoffe: 3,67g | Zucker: 5,37g | Vitamin A: 3006,09IU | Vitamin C: 19,58mg | Vitamin E: 1,61mg | Calcium: 82,34mg | Eisen: 2,22mg

Themen in diesem Rezept

Keyword :Resteverwertung

zutatenindex : Brot, Gemüse, Milch & Co

Land & Region : italienisch

Essenszeit : Abendbrot, Mittagessen

Küchenstil : Bistroküche

Rezepttyp : Rohkost

Servierart : Tellergericht

Zubereitungsart : zugerichtet

Ernährungsform : vegetarisch

Geschmacksrichtung : würzig

Marcel, kocht lieber lecker!

Ich bin Marcel, Rezeptautor und Foodblogger seit 2010. In meiner Freizeit arbeite ich als Topfdeckelhalter in einem à la carte Restaurant in Münster. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das auch tatsächlich nicht nur beruflich, sondern auch zu Hause, immer mit Wasser … allerdings schmecke das Wasser vorher ab!

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