Zutaten für einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido
Portionen: Personen
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Zubereitung und Kochanleitung
Das Gericht kochen! Angaben zur Herstellung und Zubereitung der Einzelkomponenten, sowie Vorschläge für's Anrichten und garnieren des Gerichtes.
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Gruß
Marcel
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weitere Informationen zum Rezept:
Nährwertangaben
Kalorien: 135.68kcal (7%) | Kohlenhydrate: 32.39g (11%) | Eiweiß: 2.98g (6%) | Fett: 0.57g (1%) | gesättigte Fettsäuren: 0.1g (1%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.06g | Natrium: 357.43mg (16%) | Kalium: 869.68mg (25%) | Ballaststoffe: 4.94g (21%) | Zucker: 16.83g (19%) | Vitamin A: 14242.59IU (285%) | Vitamin C: 70.78mg (86%) | Calcium: 82.14mg (8%) | Eisen: 1.17mg (7%)
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