Wochenplan 13/22

Wochenplan für eine vegetarische Kochwoche. Sieben Tage ohne Fleisch kochen. Essensplan für die nächste Woche mit viel Auflauf, zwei Pfannengerichten, diesmal nur wenig Rohkost und am Wochenende abends Toast und Flammkuchen. Diese Woche ist wenig Zeit, daher wird viel gebacken, es gibt Gemüse, Nudeln, Kartoffeln und Getreide. Essensplan mit Kochrezepten für die Woche. Rezepte mit Zutatenliste, Mengenrechner, Einkaufsliste und Online-Kochfunktion. Wir planen hier die Kochwoche mit Einkaufszettel.

Marcel

Ich bin Marcel, Rezeptautor und Foodblogger seit 2012. In meiner Freizeit arbeite ich als Küchenschabe in einem Restaurant in Münster. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das auch tatsächlich nicht nur beruflich, sondern auch zu Hause, jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir, mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen. Kochen bedeutet für mich industriell verarbeitet Produkte zu vermeiden, auf die Herkunft unserer Lebensmittel zu achten und unseren Kindern zu vermitteln, wie Ernährung funktioniert.

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

* Zur Verarbeitung ihres Kommentars werden alle von ihnen eingefügten Daten gespeichert.  Ihre IP-Adresse wird beim Absenden des Kommentars anonymisiert. Weitere Informationen finden sie in unserer Datenschutzerklärung.