Fischwoche mit Beilagen und Auflauf bei Herdsport. Essensplan für die Woche mit 2x Auflauf, 1xPasta, Bratkartoffeln aus der Pfanne, Salat und Sandwich. Diese Woche wird bei uns gebraten, gebacken, gekocht und belegt. In dieser Woche… weiterlesen »Wochenplan 14/22
Wochenplan für eine vegetarische Kochwoche. Sieben Tage ohne Fleisch kochen. Essensplan für die nächste Woche mit viel Auflauf, zwei Pfannengerichten, diesmal nur wenig Rohkost und am Wochenende abends Toast und Flammkuchen. Diese Woche ist wenig… weiterlesen »Wochenplan 13/22
Panzanella, der klassische italienische Brotsalat mit frischem Gemüse der Saison, Oliven und Parmesan. Panzanella ist ein Salat, der mit in Wein und Essig getränktem Brot angereichert wird. Panzanella kann vegetarisch oder auch vegan zubereitet werden.… weiterlesen »Panzanella – Brotsalat mit Oliven und Parmesan
Eine Woche lecker Essen. Wochenplan für 7 Tage. Essensplan für die Woche mit Pasta, Auflauf, einem Pfannengericht, geilem Flammkuchen, einem Eintopf und Pizza am Sonntag. Diese Woche wird bei uns überbacken, gekocht, gebraten, gebacken und… weiterlesen »Wochenplan 12/22
Essensplan für eine Woche Herdsport bei dir zu Hause. Diese Woche bei herdsport: Kartoffeln, noch mehr Kartoffeln und dann noch mal Kartoffeln, Zwischwendurch mal Eier und etwas Pasta, Sonntags dann Pizza. Viel schnelle Küche, gut… weiterlesen »Wochenplan 09/22
Pasta mit Spinat in Gorgonzolasoße ist ein schnelles Pasta-Rezept mit einer cremig, aromatischen Soße und frischem Baby-Spinat. Gorgonzolasoße ist eine sehr üppige, vegetarische Soße. Du kannst das Gericht mit gerösteten Nüssen oder Pinienkernen anreichern und… weiterlesen »Pasta mit Spinat in Gorgonzolasoße
Wieder eine Woche, in der es hier um nix anderes geht als um Essen. Wir planen hier die Kochwoche mit Einkaufszettel zum Download oder zum online bearbeiten. Das ist sehr praktisch, wir gehen tatsächlich nur… weiterlesen »Wochenplan 07-22
Der Beste Plan taugt nicht wenn sich keiner dran hält! Unser Essensplan für diese Woche hat bis genau 20 Minuten nach dem Einkauf gehalten. Und plötzlich schwup haben wir Corona diese Woche als Mitesser zu… weiterlesen »Wochenplan 06-22
Essensplan für eine Woche Herdsport. Eine Woche ganz schnell kochen und weniger Zeit in der Küche verbringen. Eine Woche Essensplan ohne viel Schnickschnack. Diese Woche schnelle und einfache Rezepte mit viel Quarknachtisch und wenig Aufwand.… weiterlesen »Wochenplan KW 04 – 2022
Essensplan für die Mischpoke, Teil 3/22. Diese Woche Kohlwoche mit Brokkoli polnisch, Blumenkohl italienisch und aus den Resten dann geile Bratlinge. Für die Dame Flammkuchen für die kleinen Scheunendrescher Pasta mit Bolo. Montag muss es… weiterlesen »Wochenplan KW 03 – 2022
Blumenkohlbratlinge, leckere vegetarische Bratlinge. Die schnelle Resteverwertung in der Bratpfanne für übrig gebliebenen Blumenkohl.
Essensplan – für eine Woche mit zu wenig Zeit und zu viel Arbeit. Eine Woche schnell kochen und trotzdem lecker sattwerden mit der Familie. In dieser Woche gibt es in dem Wochenplan vergleichsweise eine echte… weiterlesen »Wochenplan KW 02 – 2022
Pasta alla Puttanesca, eine schnelle und würzige Nudelzubereitung. Pasta alla Puttanesca wird mit Tomatensugo, Sardellen, Oliven und Pasta gekocht. Die Zubereitung ist ratz fatz erledigt und wirklich keine Raketentechnik. Alle Zutaten die du benötigst, um… weiterlesen »Pasta alla Puttanesca
