7 Reis

Wochenplan 14/22

Fischwoche mit Beilagen und Auflauf bei Herdsport. Essensplan für die Woche mit 2x Auflauf, 1xPasta,… Wochenplan 14/22

Erbsenrisotto mit Schwertfisch

Erbsenrisotto, grünes Risotto mit feinem Erbsenpüree, Parmesan und gebratenem Seefisch.

Reisauflauf süßsauer

Reisauflauf mit kernig gebratenem Reis, buntem Gemüse, Ananas und süßsaurer Soße.

Djuvec-Reis

Djuvec-Reis ist im Prinzip die osteuropäische Paella oder das Risotto des Balkan. Bei Djuvec-Reis wird… Djuvec-Reis

Zitronenrisotto mit Lachs und Garnelen

Zitronenrisotto mit Oliven, gebratenes Lachsfilet, Garnelen und Oliven. Intensiv gefärbt mit Curcuma und einer leichten… Zitronenrisotto mit Lachs und Garnelen

Reis – Beilagenportion

Reis ist eine tolle Beilage, er enthält wenig Fett und Kohlenhydrate. Ganz egal ob du… Reis – Beilagenportion

Risotto mit Champignons und Babyspinat

Risotto als vegetarisches Reisgericht. Sehr würziges Reisgericht, gefärbt mit Heidelbeeren und bunt angerichtet mit Babyspinat.… Risotto mit Champignons und Babyspinat