Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

Paninisandwich, je später der Abend desto schöner die Toasts … oder, ich möchte einen Toast ausbringen auf meinen Kontaktgrill.

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Rezept-Spoiler... kurze Rezeptübersicht

Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

Zubereitung

sehr einfach

Saftiges Tomatensandwich mit deftigen Sardellen; gut vorzubereiten, schnell herzustellen, lecker zu essen

Panini, Sandwich

Kontaktgrill

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Zutaten: Brot,Fisch & Co,Gemüse

schnelles Rezept

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten

Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

servieren: Buffet,Fingerfood,Tellergericht

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Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

Saftiges Tomatensandwich mit deftigen Sardellen; gut vorzubereiten, schnell herzustellen, lecker zu essen

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Vorbereitung: 15 Minuten Minuten

Zubereitung: 15 Minuten Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten Minuten

sehr einfach

Land & Region: italienisch

Keyword: foodporn, Kinderessen

Essenszeit: Abendbrot, Mittagessen, Zwischenmahlzeit

Küchenstil: Bistroküche, Party

Rezepttyp: Panini, Sandwich

Servierart: Buffet, Fingerfood, Tellergericht

Zubereitungsart: Kontaktgrill

Zutatenindex: Brot, Fisch & Co, Gemüse

Portionen: 4 Personen

KochmodusBildschirmabschaltung aktivieren

Zutaten für Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

• ▢ 16 Scheiben Sandwichtoast
• ▢ 375 g Mozzarella
• ▢ 24 Sardellenfilets
• ▢ 400 g Tomaten
• ▢ 2 EL Balsamico – Balsam
• ▢ 70 g schwarze Oliven
• ▢ 10 g Kapern
• ▢ 3 EL Olivenöl
• ▢ Salz
• ▢ schwarzer Pfeffer

Nährwertangaben

Kalorien: 376.06kcal (19%) | Kohlenhydrate: 9.09g (3%) | Eiweiß: 27.21g (54%) | Fett: 25.95g (40%) | gesättigte Fettsäuren: 13.15g (82%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.58g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.05g | Cholesterin: 88.46mg (29%) | Natrium: 1175.03mg (51%) | Kalium: 416.77mg (12%) | Ballaststoffe: 2.01g (8%) | Zucker: 3.85g (4%) | Vitamin A: 1552.34IU (31%) | Vitamin C: 13.81mg (17%) | Calcium: 533.99mg (53%) | Eisen: 1.75mg (10%)

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