Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

Paninisandwich, je später der Abend desto schöner die Toasts … oder, ich möchte einen Toast ausbringen auf meinen Kontaktgrill.

Rezeptkarte: Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

Saftiges Tomatensandwich mit deftigen Sardellen; gut vorzubereiten, schnell herzustellen, lecker zu essen

Panini,Sandwich

Kontaktgrill

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Zutaten: Brot,Fisch & Co,Gemüse

schnelles Rezept

Vorbereitungszeit 15 Minuten

Zubereitungszeit 15 Minuten

Arbeitszeit 30 Minuten

servieren: Buffet,Fingerfood,Tellergericht

4,8 von 8 Bewertungen

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Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

Saftiges Tomatensandwich mit deftigen Sardellen; gut vorzubereiten, schnell herzustellen, lecker zu essen

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Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Arbeitszeit: 30 Minuten

Land & Region: italienisch

Keyword: foodporn, Kinderessen

Essenszeit: Abendbrot, Mittagessen, Zwischenmalzeit

Küchenstil: Bistroküche, Party

Rezepttyp: Panini, Sandwich

Servierart: Buffet, Fingerfood, Tellergericht

Zubereitungsart: Kontaktgrill

Schwierigkeitsgrad: sehr einfach

Zutatenindex: Brot, Fisch & Co, Gemüse

Portionen: 4 Personen

Zutaten für Paninisandwich mit Tomate, Sardellen und Mozzarella

• 16 Scheiben Sandwichtoast
• 375 g Mozzarella
• 24 Sardellenfilets
• 400 g Tomaten
• 2 EL Balsamico – Balsam
• 70 g schwarze Oliven
• 10 g Kapern
• 3 EL Olivenöl
• Salz
• schwarzer Pfeffer

Närwertangaben

Kalorien: 376.06kcal (19%) | Kohlenhydrate: 9.09g (3%) | Eiweiß: 27.21g (54%) | Fett: 25.95g (40%) | gesättigte Fettsäuren: 13.15g (82%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.58g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.05g | Cholesterin: 88.46mg (29%) | Natrium: 1175.03mg (51%) | Kalium: 416.77mg (12%) | Ballaststoffe: 2.01g (8%) | Zucker: 3.85g (4%) | Vitamin A: 1552.34IU (31%) | Vitamin C: 13.81mg (17%) | Calcium: 533.99mg (53%) | Eisen: 1.75mg (10%)

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