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Orangenquark

Orangenquark

Orangenquark ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Orangenquark wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Orangenquark angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept Orangenquark

schnelle und einfache Quarkzubereitung mit Magerquark und geliertem Orangensaft
Zubereitung: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten

sehr einfach
Land & Region: deutsch
Essenszeit: Mittagessen
Küchenstil: Hausmannskost
Rezepttyp: Süßspeisen
Servierart: Tellergericht
Zubereitungsart: kalt gerührt
Ernährungsform: vegetarisch
Zutatenindex: Milch & Co
Geschmacksrichtung: süß
Portionen: 7 Personen

Zutaten für Orangenquark

Nährwertangaben

Kalorien: 132.2kcal (7%) | Kohlenhydrate: 8.12g (3%) | Eiweiß: 15.01g (30%) | Fett: 4.5g (7%) | gesättigte Fettsäuren: 2.75g (17%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.17g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.23g | Cholesterin: 15.66mg (5%) | Natrium: 102.86mg (4%) | Kalium: 66.02mg (2%) | Ballaststoffe: 0.06g | Zucker: 7.23g (8%) | Vitamin A: 231.09IU (5%) | Vitamin C: 14.37mg (17%) | Calcium: 10.63mg (1%) | Eisen: 0.06mg
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Rezept-Spoiler... kurze Rezeptübersicht
Orangenquark
Zubereitung

sehr einfach
Geschmack: süß
schnelle und einfache Quarkzubereitung mit Magerquark und geliertem Orangensaft

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Zutaten: Milch & Co
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
servieren: Tellergericht
4 von 1 Bewertung
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