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Jogurtshake

Obstshake mit Joghurt

Obstshake mit Joghurt ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Obstshake mit Joghurt wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Obstshake mit Joghurt angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Jogurtshake

Rezept Obstshake mit Joghurt

Zubereitung: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten

sehr einfach
Land & Region: deutsch
Essenszeit: Frühstück
Küchenstil: Bistroküche
Zubereitungsart: pürieren
Ernährungsform: vegetarisch
Zutatenindex: Milch & Co, Obst
Portionen: 4 Portionen

Zutaten für Obstshake mit Joghurt

Nährwertangaben

Kalorien: 109.35kcal (5%) | Kohlenhydrate: 22.77g (8%) | Eiweiß: 2.57g (5%) | Fett: 1.93g (3%) | gesättigte Fettsäuren: 1.13g (7%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.15g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.51g | Cholesterin: 6.5mg (2%) | Natrium: 169.46mg (7%) | Kalium: 345.94mg (10%) | Ballaststoffe: 2.99g (12%) | Zucker: 13.94g (15%) | Vitamin A: 202.54IU (4%) | Vitamin C: 7.62mg (9%) | Calcium: 67.99mg (7%) | Eisen: 0.28mg (2%)
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Rezept-Spoiler... kurze Rezeptübersicht
Obstshake mit Joghurt
Zubereitung

sehr einfach

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

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Diese Zubereitung ist ein Getränke
Dieses Rezept ist für Milchmixgetränke
Diätgeeignet für vegetarisch
Garverfahren, Zubereitungstechnik: pürieren
Zutaten: Milch & Co,Obst
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Jogurtshake
4 von 1 Bewertung
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