Nudelauflauf mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta

Nudelauflauf mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Nudelauflauf mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Nudelauflauf mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
Solltest du Fragen zur Zubereitung haben kannst du gerne über die Kommentarfunktion am Ende der Seite mit uns in Kontakt treten.
Vielen Dank für dein Verständnis.

Rezeptkarte: Nudelauflauf mit Tomaten, Feta, Oliven

rustikaler, sehr geschmacksintensiver und vegetarischer Nudelauflauf mit Oliven und getrockneten Tomaten.

Auflauf

vegetarisch

gebacken,überbacken

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Zutaten: Gemüse,Milch & Co,Nudeln

gut vorzubereiten

Vorbereitungszeit 30 Minuten

Zubereitungszeit 10 Minuten

Backofen 30 Minuten

Arbeitszeit 1 Stunde 10 Minuten

servieren: Buffet,Tellergericht

4,8 von 5 Bewertungen

direkt zum Rezept

Rezept Nudelauflauf mit Tomaten, Feta, Oliven

rustikaler, sehr geschmacksintensiver und vegetarischer Nudelauflauf mit Oliven und getrockneten Tomaten.

Rezept drucken Rezept speichern Rezeptsammlung

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Backofen: 30 Minuten

Arbeitszeit: 1 Stunde 10 Minuten

Land & Region: mediterran

Essenszeit: Mittagessen

Küchenstil: Bistroküche, Hausmannskost

Rezepttyp: Auflauf

Servierart: Buffet, Tellergericht

Zubereitungsart: gebacken, überbacken

Schwierigkeitsgrad: sehr einfach

Ernährungsform: vegetarisch

Zutatenindex: Gemüse, Milch & Co, Nudeln

Portionen: 4 Personen

Zutaten für Nudelauflauf mit Tomaten, Feta, Oliven

• 300 g Pasta gekocht
• 150 g grüne Oliven
• 200 g Feta
• 100 g getrocknete Tomaten
• Salz
• schwarzer Pfeffer

Tofu

• 200 g Tofu
• 3 EL Sojasauce
• 2 EL Tomatenmark
• Salz
• Thymian
• 4-6 EL Öl zum Braten

Sauce

• 250 ml Gemüsebrühe
• 2 EL Tomatenmark
• 2 Zehen Knoblauch
• 200 ml Sahne
• Salz
• schwarzer Pfeffer
• Chiliflocken
• ½ TL Cumin
• 1 TL Thymian
• 1 EL Sojasauce
• 2 EL Speisestärke

Närwertangaben

Kalorien: 749.4kcal (37%) | Kohlenhydrate: 77.41g (26%) | Eiweiß: 26.35g (53%) | Fett: 38.98g (60%) | gesättigte Fettsäuren: 20.32g (127%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.53g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.75g | Cholesterin: 113mg (38%) | Natrium: 1676.64mg (73%) | Kalium: 1119.04mg (32%) | Ballaststoffe: 7.28g (30%) | Zucker: 14.46g (16%) | Vitamin A: 1468.78IU (29%) | Vitamin C: 10.69mg (13%) | Calcium: 410.01mg (41%) | Eisen: 4.53mg (25%)

Rezept ausprobiert?sag uns wie es dir gefällt!

#auflauf #ausgefallenerezepte #delicious #echtessen #einfachesrezept #fleischersatz #foodblogger #foodlover #hausmannskost #herdsport #keinezeitzumkochen #malwasandereskochen #mittagessen #rezeptefürjedentag #rezeptideen #vegetarisch

ähnliche Beiträge:

Paninitoast mit Salami und Oliven Paninitoast mit Salami und Oliven Paninitoast mit Käse, Salami und Oliven, im Kontaktgrill gebacken…

spanische Tortilla mit Gemüse und Oliven Tortilla aus der Pfanne, spanisches Omlett mit Kartoffeln, Gemüse, Oliven, Sardellen und Knoblauch ……

Pasta mit Oliven, Sardellen und Kapern Pasta mit Oliven, Sardellen und Kapern 400 g Pasta (z.B. Liguine)2 Stück Knoblauch150 g…

Panzanella - Brotsalat mit Oliven und Parmesan Panzanella, der klassische italienische Brotsalat mit frischem Gemüse der Saison, Oliven und Parmesan. Panzanella…

Pasta mit Rucola und Tomaten Pasta mit Rucola und Tomaten 300 g Pasta1 Zehe Knoblauch60 ml Olivenöl1 g Salzschwarzer…

Pasta mit Sardellen und geschmolzenen Tomaten Pasta mit Sardellen und Tomaten ist ein Pasta-Blitzrezept. Die Soße zur Pasta wird ganz…