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Gemüseteller

Gemüseteller … hab ich zum fressen gern! Wenn du dir die Mühe machst und deinen Kindern lustige Männchen bastelst ist das Gemüse schneller verschwunden als du nachlegen kannst. Das Auge isst eben auch mit.

Rezept Gemüseteller

Gemüse als Rohkostbeilage zu kalten Abendessen, zum Dippen in Backofenkäse oder Würzsaucen
Land & Region deutsch
Essenszeit Abendbrot

Zutaten für Gemüseteller

Portionen: 4 Personen

Gemüse

Obst

Zutaten zur Einkaufsliste hinzufügen
Zubereitung: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten

sehr einfach

Kochanleitung

  • Gemüse Waschen und zurichten
  • Gemüse auf einem Teller oder Brett ggf. mit einem Dip anrichten
Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!
Wenn Du Fragen oder Anregungen zu dem Rezept hast, schreib das gerne unten in die Kommentare.
Gruß
Marcel

weitere Informationen zum Rezept:

Land & Region: deutsch
Keyword: Kinderessen
Essenszeit: Abendbrot
Küchenstil: Hausmannskost
Rezepttyp: kalte Küche
Servierart: Buffet, Fingerfood
Zubereitungsart: zugerichtet
Ernährungsform: glutenfrei, vegan, vegetarisch
Zutatenindex: Gemüse
Geschmacksrichtung: fruchtig

Kochgeschirr

Schneidebrett
Kochmesser
Tourniermesser

Nährwertangaben

Kalorien: 71.82kcal (4%) | Kohlenhydrate: 16.39g (5%) | Eiweiß: 2.44g (5%) | Fett: 0.43g (1%) | gesättigte Fettsäuren: 0.06g | Natrium: 50.3mg (2%) | Kalium: 535.7mg (15%) | Ballaststoffe: 3.74g (16%) | Zucker: 10.72g (12%) | Vitamin A: 11014.8IU (220%) | Vitamin C: 53.67mg (65%) | Calcium: 46.99mg (5%) | Eisen: 0.85mg (5%)
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