Gemüseteller
Gemüseteller … hab ich zum fressen gern! Wenn du dir die Mühe machst und deinen Kindern lustige Männchen bastelst ist das Gemüse schneller verschwunden als du nachlegen kannst. Das Auge isst eben auch mit.
Zutaten für Gemüseteller
Portionen: Personen
Gemüse
- 4 Möhren
- ½ Gurke
- ½ Paprika
- 12 Kirschtomaten
- 4 Champignon
Obst
- 1 Orange
- 1 Apfel
- 50 g Weintrauben
Kochanleitung
- Gemüse Waschen und zurichten
- Gemüse auf einem Teller oder Brett ggf. mit einem Dip anrichten
Wenn Du Fragen oder Anregungen zu dem Rezept hast, schreib das gerne unten in die Kommentare.
Gruß
Marcel
weitere Informationen zum Rezept:
Kochgeschirr
Schneidebrett
Kochmesser
Tourniermesser
Nährwertangaben
Kalorien: 71.82kcal (4%) | Kohlenhydrate: 16.39g (5%) | Eiweiß: 2.44g (5%) | Fett: 0.43g (1%) | gesättigte Fettsäuren: 0.06g | Natrium: 50.3mg (2%) | Kalium: 535.7mg (15%) | Ballaststoffe: 3.74g (16%) | Zucker: 10.72g (12%) | Vitamin A: 11014.8IU (220%) | Vitamin C: 53.67mg (65%) | Calcium: 46.99mg (5%) | Eisen: 0.85mg (5%)
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