gemischter Salat mit Orange und Feta
gemischter Salat mit Orange und Feta ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für gemischter Salat mit Orange und Feta wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für gemischter Salat mit Orange und Feta angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Portionen: Personen
Zutaten für Salat mit Feta, Orangen und Croûtons
Salat
- ½ Eisbergsalat
- 100 g Möhre
- 200 g Gurke
- 1 Paprika Paprika
- 20 Kirschtomaten
- 100 g Feta
- 2 Orange
- 2 EL Petersilie
Vinaigrette
- 30 g Apfelessig
- 100 g Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- 1 EL Honig
- 1 EL Senf
Nährwertangaben
Kalorien: 1494.12kcal (75%) | Kohlenhydrate: 74.47g (25%) | Eiweiß: 25.03g (50%) | Fett: 127.1g (196%) | gesättigte Fettsäuren: 29.54g (185%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 12.15g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 80.71g | Cholesterin: 89.02mg (30%) | Natrium: 1475.76mg (64%) | Kalium: 2318.89mg (66%) | Ballaststoffe: 16.73g (70%) | Zucker: 51.03g (57%) | Vitamin A: 21130.87IU (423%) | Vitamin C: 243.47mg (295%) | Calcium: 766.18mg (77%) | Eisen: 6.22mg (35%)
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Rezept-Spoiler... kurze Rezeptübersicht
Salat mit Feta, Orangen und Croûtons
fruchtiger Salat mit herzhaftem Feta und krossen Croûtons
Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion
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