gemischter Salat mit Orange und Feta

gemischter Salat mit Orange und Feta ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für gemischter Salat mit Orange und Feta wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für gemischter Salat mit Orange und Feta angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezeptkarte: Salat mit Feta, Orangen und Croûtons

fruchtiger Salat mit herzhaftem Feta und krossen Croûtons

kalte Küche,Rohkost

vegetarisch

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Zutaten: Gemüse

schnelles Rezept

servieren: Tellergericht

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Rezept Salat mit Feta, Orangen und Croûtons

fruchtiger Salat mit herzhaftem Feta und krossen Croûtons

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Land & Region: deutsch

Keyword: aus dem Garten, saisonal

Essenszeit: Abendbrot

Küchenstil: Bistroküche, Restaurant

Rezepttyp: kalte Küche, Rohkost

Servierart: Tellergericht

Schwierigkeitsgrad: sehr einfach

Ernährungsform: vegetarisch

Zutatenindex: Gemüse

Portionen: 4 Personen

Zutaten für Salat mit Feta, Orangen und Croûtons

Salat

• ½ Eisbergsalat
• 100 g Möhre
• 200 g Gurke
• 1 Paprika Paprika
• 20 Kirschtomaten
• 100 g Feta
• 2 Orange
• 2 EL Petersilie

Vinaigrette

• 30 g Apfelessig
• 100 g Olivenöl
• 1 TL Zitronensaft
• Salz
• schwarzer Pfeffer
• 1 EL Honig
• 1 EL Senf

Croûtons

• 2 Scheiben Toastbrot
• 2 Zehen Knoblauch
• 4 EL Olivenöl
• 1 TL Thymian getrocknet

Närwertangaben

Kalorien: 1494.12kcal (75%) | Kohlenhydrate: 74.47g (25%) | Eiweiß: 25.03g (50%) | Fett: 127.1g (196%) | gesättigte Fettsäuren: 29.54g (185%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 12.15g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 80.71g | Cholesterin: 89.02mg (30%) | Natrium: 1475.76mg (64%) | Kalium: 2318.89mg (66%) | Ballaststoffe: 16.73g (70%) | Zucker: 51.03g (57%) | Vitamin A: 21130.87IU (423%) | Vitamin C: 243.47mg (295%) | Calcium: 766.18mg (77%) | Eisen: 6.22mg (35%)

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