Erdnusssoße

Erdnusssoße – voll lecker. Das Muss zu jedem Satéspieß. Wozu genau kann man Erdnusssoße eigentlich noch essen? Finde das mal raus und schreib mir das mal.

Rezeptkarte: Erdnusssoße

Geschmack: aromatisch,fein

lecker nussige Erdnusssoße mit frischem Inger und Honig

Dips & kalte Saucen

Vegan,vegetarisch

kalt gerührt

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Zutaten: Gewürze,Zucker

schnelles Rezept

Zubereitungszeit 10 Minuten

Arbeitszeit 10 Minuten

servieren: à part,Buffet

4 von 1 Bewertung

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Erdnusssoße ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Erdnusssoße wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Erdnusssoße angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Vielen Dank für dein Verständnis.

Rezept Erdnusssoße

lecker nussige Erdnusssoße mit frischem Inger und Honig

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Zubereitungszeit: 10 Minuten

Arbeitszeit: 10 Minuten

Land & Region: asiatisch

Küchenstil: Bistroküche, Grill&BBQ, Party

Rezepttyp: Dips & kalte Saucen

Servierart: à part, Buffet

Zubereitungsart: kalt gerührt

Geschmacksrichtung: aromatisch, fein

Schwierigkeitsgrad: sehr einfach

Ernährungsform: Vegan, vegetarisch

Zutatenindex: Gewürze, Zucker

Geschmacksrichtung: aromatisch, fein

Portionen: 450 ml

Zutaten für Erdnusssoße

• 3 EL Erdnussbutter
• 4 EL Sojasauce
• 1 EL Fischsauce für vegane oder vegetarische Zubereitungen natürlich weglassen
• 400 ml Kokosmilch
• ½ TL Sesamöl geröstet
• Salz
• Cayennepfeffer
• 1 TL Honig
• 1 Zehe Knoblauch gerieben
• 0,5 g Ingwer gerieben

Anleitungen

• Knoblauch und Ingwer reiben
  1 Zehe Knoblauch, 0,5 g Ingwer
• Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander verrühren
  3 EL Erdnussbutter, 4 EL Sojasauce, 1 EL Fischsauce, 400 ml Kokosmilch, ½ TL Sesamöl, 1 TL Honig
• Erdnusssoße mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken
  Salz, Cayennepfeffer

Närwertangaben

Portion: 100ml | Kalorien: 182.7kcal (9%) | Kohlenhydrate: 2.96g (1%) | Eiweiß: 2.08g (4%) | Fett: 19.52g (30%) | gesättigte Fettsäuren: 16.92g (106%) | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.39g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.06g | Natrium: 167.91mg (7%) | Kalium: 203.89mg (6%) | Ballaststoffe: 0.05g | Zucker: 0.27g | Vitamin A: 0.05IU | Vitamin C: 0.97mg (1%) | Calcium: 17.05mg (2%) | Eisen: 2.98mg (17%)

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