herdsport.de » Rezepte » Brokkoli mit Asianudeln, gebratenem Ei und Erdnüssen
Brokkoli mit Asianudeln, gebratenem Ei und Erdnüssen
Asiapfanne mit in Fischsauce gedämpftem Brokkoli, gebratenen Nudeln und Ei. Gewürzt mit Knoblauch, Ingwer, Sojasauce und Zitronensaft. Neben dem Hühnerei, als zusätzlichem Eiweiß und Mineralstofflieferant verwenden wir Cashew-Kerne als Topping.
Rezeptkarte: Brokkoli mit Asianudeln, gebratenem Ei und Erdnüssen
gebratene Asianudeln mit Weißkohl gebratene Asianudeln mit Weißkohl 130 g Asianudeln300 g Weißkohl200 g Tofu3 Zehen Knoblauch150 g…Kürbissuppe mit Butternut, Erdnüssen und… Kürbissuppe mit Butternut, Erdnüssen und Kokosmilch Butternut-KürbisOlivnenölZwiebelnKnoblauchGemüsebrüheErdnussbutterKokosnussmilchZimtChiliSalzPfefferMuskatnuss links: https://de.wikipedia.org/wiki/Moschus-K%C3%BCrbisZitronenpasta mit gebratenem Lachs Zitronenpasta mit gebratenem Lachs gebratener Lachs mit Pasta in Zitronensauce und geschmorten Kirschtomaten Zutaten…vegetarische Lasagne al forno - mit gebratenem… Vegetarische Lasagne al forno mit herzhafter Tomatensoße. Vegetarische Lasagne mit dem Beißgefühl von Fleisch.…gebratene Nudeln mit Brokkoli, Paprika, Mais und… 100 g Asianudeln300 g Brokkoli1 Paprika115 g Mais3 Zehen KnoblauchIngwerChiliflocken5 Eier2 EL Korianderblätter (gehackt)3…Pasta mit Brokkoli und Gremolata gedünsteter Brokkoli als Gemüsebeilage mit Gremolata, einer italienischen Kräuterwürzmischung mit Petersilie und Zitrone. Pasta…
Marcel
Ich bin Marcel, Smutje bei herdsport.de.
Gastronomischer Leiter und Alleinkoch in einem kleinen Familienunternehmen im nördlichen Münsterland.
Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das tatsächlich jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir, mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen. Kochen bedeutet für mich industriell verarbeitet Produkte zu vermeiden, auf die Herkunft unserer Lebensmittel zu achten und unseren Kindern zu vermitteln, wie Ernährung funktioniert.
