Bananenmilch mit Zimt ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Bananenmilch mit Zimt wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Bananenmilch mit Zimt angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Bananenmilch mit Zimt
Milchshake mit Banane und Zimt, schnell und einfach mit dem Pürierstab zuzubereiten.
Portionen: 4 Potinen
Kalorien: 199.43
Kochutensilien
- Pürierstab
Zutaten
- 4 Bananen
- 600 ml Milch
- 2 EL Honig
- 1 TL Zitronensaft
- Cayennepfeffer
- Zimt
- Curcuma
- Salz
Anleitungen
- Bananen, Gewürze und Milch in ein Rührgefäß geben.4 Bananen, 600 ml Milch, 2 EL Honig, 1 TL Zitronensaft, Cayennepfeffer, Zimt, Curcuma, Salz
- Glasinhalt mit dem Pürierstab vollständig zermöllern.
- Sofort, am besten portioniert servieren
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 199.43kcal | Kohlenhydrate: 35g | Eiweiß: 6.04g | Fett: 5.27g | gesättigte Fettsäuren: 2.93g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.38g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.26g | Cholesterin: 15mg | Natrium: 356.45mg | Kalium: 623.76mg | Ballaststoffe: 3.35g | Zucker: 22.44g | Vitamin A: 330.45IU | Vitamin C: 10.44mg | Calcium: 180.72mg | Eisen: 0.4mg
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