Tzatziki

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Tzatziki
griechischer Gurken-Joghurt, schnell und einfach herzustellen, lecker zu Brot, Kartoffeln und Gyros
Tzatziki
Tzatziki

Rezept Tzatziki

griechischer Gurken-Joghurt, schnell und einfach herzustellen, lecker zu Brot, Kartoffeln und Gyros
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Wartezeit: 2 Stunden
Arbeitszeit: 2 Stunden 10 Minuten
Portionen 500 g
Gericht: Dips und Saucen
Land & Region: griechisch
Kalorien: 1.09kcal

Zutaten

  • 200 g Joghurt
  • 200 g Schmand
  • 250 g Salatgurke
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 3 EL Zitronensaft
  • 4 g Salz
  • weißer Pfeffer

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 1.09 kcalKohlenhydrate: 0.04 gEiweiß: 0.03 gFett: 0.09 ggesättigte Fettsäuren: 0.05 gCholesterin: 0.26 mgNatrium: 3.62 mgKalium: 1.88 mgBallaststoffe: 0.01 gZucker: 0.04 gVitamin A: 3.25 IUVitamin C: 0.03 mgCalcium: 1.01 mgEisen: 0.01 mg
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