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Tzatziki
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Tzatziki

    Rezeptkarte: Tzatziki

    griechischer Gurken-Joghurt, schnell und einfach herzustellen, lecker zu Brot, Kartoffeln und Gyros

    Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

    Zubereitungszeit 10 Minuten
    Wartezeit 2 Stunden
    Arbeitszeit 2 Stunden 10 Minuten
    Tzatziki
    5 von 2 Bewertungen
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    Tzatziki

    Rezept Tzatziki

    griechischer Gurken-Joghurt, schnell und einfach herzustellen, lecker zu Brot, Kartoffeln und Gyros
    5 von 2 Bewertungen
    Zubereitung: sehr einfach
    Zubereitungsart:kalt gerührt
    Arbeitszeit: 2 Stunden 10 Minuten
    Zubereitungszeit: 10 Minuten
    Wartezeit: 2 Stunden
    Zutatenmengen anpassen 500 g

    Zutaten 

    Nährwertangaben pro Portion

    Kalorien: 1.09 kcalKohlenhydrate: 0.04 gEiweiß: 0.03 gFett: 0.09 ggesättigte Fettsäuren: 0.05 gCholesterin: 0.26 mgNatrium: 3.62 mgKalium: 1.88 mgBallaststoffe: 0.01 gZucker: 0.04 gVitamin A: 3.25 IUVitamin C: 0.03 mgCalcium: 1.01 mgEisen: 0.01 mg

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    Marcel

    Ich bin Marcel, Smutje bei herdsport.de. Gastronomischer Leiter und Alleinkoch in einem kleinen Familienunternehmen im nördlichen Münsterland. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das tatsächlich jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen. Kochen bedeutet für mich industriell verarbeitet Produkte zu vermeiden, auf die Herkunft unserer Lebensmittel zu achten und unseren Kindern zu vermitteln, wie Ernährung funktioniert.

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