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Spätzle selber machen
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Spätzle selber machen

    Rezeptkarte: Spätzle selber machen

    Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

    Zutaten: Ei,Getreide
    Vorbereitungszeit 1 Stunde
    Backzeit 30 Minuten
    Arbeitszeit 1 Stunde 30 Minuten

    Spätzle, Eiernudeln mit einem Teig aus Eiern, Mehl und Gries, sowie etwas Muskat und wenn du magst, geriebenen Haselnüssen.

    #einfachesrezept #foodblogger #grundrezept #hausmannskost #herdsport #mealprep #Pasta #preiswertkochen #vegetarisch

    Spätzle

    Rezept Spätzle selber machen

    4.67 von 3 Bewertungen
    Zubereitung: gut zu schaffen
    Zubereitungsart:gekocht, kalt gerührt
    Arbeitszeit: 1 Stunde 30 Minuten
    Vorbereitungszeit: 1 Stunde
    Backzeit: 30 Minuten
    Zutatenmengen anpassen 4 Personen

    Zutaten 

    zum kochen

    Nährwertangaben pro Portion

    Kalorien: 394.33 kcal (20%)Kohlenhydrate: 73.75 g (25%)Eiweiß: 11.06 g (22%)Fett: 5.58 g (9%)gesättigte Fettsäuren: 0.52 g (3%)Cholesterin: 3.72 mg (1%)Natrium: 3.94 mgKalium: 152.65 mg (4%)Ballaststoffe: 3.29 g (14%)Zucker: 0.58 g (1%)Vitamin C: 0.47 mg (1%)Calcium: 22.8 mg (2%)Eisen: 4.76 mg (26%)
    weitere Informationen

    Land & Regiondeutsch
    RezepttypPasta

    nv-author-image

    Marcel

    Ich bin Marcel, Smutje bei herdsport.de. Gastronomischer Leiter und Alleinkoch in einem kleinen Familienunternehmen im nördlichen Münsterland. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das tatsächlich jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen. Kochen bedeutet für mich industriell verarbeitet Produkte zu vermeiden, auf die Herkunft unserer Lebensmittel zu achten und unseren Kindern zu vermitteln, wie Ernährung funktioniert.

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