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Orangenquark

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Orangenquark
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Orangenquark ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Orangenquark wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Orangenquark angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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Rezept Orangenquark

3 von 1 Bewertung
Land & Regiondeutsch
KüchenstilHausmannskost
Rezepttyp: Süßspeisen
Servierart: Tellergericht
Zubereitung: sehr einfach
Zutatenindex:Milchprodukte
Zubereitungsart:kalt gerührt
Arbeitszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutatenmengen anpassen 7 Personen

Zutaten 

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 132.2 kcal (7%)Kohlenhydrate: 8.12 g (3%)Eiweiß: 15.01 g (30%)Fett: 4.5 g (7%)gesättigte Fettsäuren: 2.75 g (17%)mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.17 geinfach ungesättigte Fettsäuren: 1.23 gCholesterin: 15.66 mg (5%)Natrium: 102.86 mg (4%)Kalium: 66.02 mg (2%)Ballaststoffe: 0.06 gZucker: 7.23 g (8%)Vitamin A: 231.09 IU (5%)Vitamin C: 14.37 mg (17%)Calcium: 10.63 mg (1%)Eisen: 0.06 mg

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