Feldsalat mit Orangen und gebackenem Feta
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Feldsalat mit Orangen, gebackenem Feta und geröstetem Knoblauchbrot

Rezeptkarte: Feldsalat mit Orangen, gebackenem Feta und geröstetem Knoblauchbrot

fruchtiger Wintersalat mit Orangestücken, einer fruchtigen Vinaigrette, herzhaft gebackenem Feta, Walnüssen und Knoblauchbrot.

Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Feldsalat mit Orangen und gebackenem Feta

Rezept Feldsalat mit Orangen, gebackenem Feta und geröstetem Knoblauchbrot

fruchtiger Wintersalat mit Orangestücken, einer fruchtigen Vinaigrette, herzhaft gebackenem Feta, Walnüssen und Knoblauchbrot.
4,17 von 6 Bewertungen
Zubereitung: sehr einfach
Zubereitungsart:kalt gerührt, zugerichtet
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutatenmengen anpassen 8 Portionen

Zutaten 

Nährwertangaben pro Portion

Kalium: 441.86 mg (13%)Calcium: 243.08 mg (24%)Vitamin C: 61.27 mg (74%)Vitamin A: 2584.11 IU (52%)Zucker: 10.47 g (12%)Ballaststoffe: 2.06 g (9%)Natrium: 445.43 mg (19%)Kalorien: 588.21 kcal (29%)Cholesterin: 33.38 mg (11%)gesättigte Fettsäuren: 12.26 g (77%)Fett: 56.52 g (87%)Eiweiß: 7.61 g (15%)Kohlenhydrate: 15.56 g (5%)Eisen: 1.98 mg (11%)
Land & Regiondeutsch

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Marcel

Ich bin Marcel, Smutje bei herdsport.de. Gastronomischer Leiter und Alleinkoch in einem kleinen Familienunternehmen im nördlichen Münsterland. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das tatsächlich jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen. Kochen bedeutet für mich industriell verarbeitet Produkte zu vermeiden, auf die Herkunft unserer Lebensmittel zu achten und unseren Kindern zu vermitteln, wie Ernährung funktioniert.

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