einfache Hokkaido-Kürbissuppe
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einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido

einfache Hokkaido-Kürbissuppe
einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido
5 von 1 Bewertung
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einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
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einfache Hokkaido-Kürbissuppe

Rezept einfache Kürbis-Orangensuppe mit Hokkaido

5 von 1 Bewertung
Land & Regiondeutsch
KüchenstilHausmannskost
Zubereitung: sehr einfach
Zutatenindex:Gemüse
Arbeitszeit: 45 Minuten
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutatenmengen anpassen 4 Personen

Zutaten 

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 135.68 kcal (7%)Kohlenhydrate: 32.39 g (11%)Eiweiß: 2.98 g (6%)Fett: 0.57 g (1%)gesättigte Fettsäuren: 0.1 g (1%)mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 geinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.06 gNatrium: 357.43 mg (16%)Kalium: 869.68 mg (25%)Ballaststoffe: 4.94 g (21%)Zucker: 16.83 g (19%)Vitamin A: 14242.59 IU (285%)Vitamin C: 70.78 mg (86%)Calcium: 82.14 mg (8%)Eisen: 1.17 mg (7%)

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