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Brokkoli-Antipasti
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Brokkoli-Antipasti

    Rezeptkarte: Brokkoli-Antipasti

    blanchierter, in Balsamico eingelgter Brokkoli mit Mandeln

    Rezept mit Zutatenliste, Kochanleitung, Mengenrechner, Einkauszettel und online-Kochfuntion

    Zutaten: Gemüse
    Vorbereitungszeit 10 Minuten
    Zubereitungszeit 5 Minuten
    Arbeitszeit 15 Minuten
    Brokkoli-Antipasti
    4.3 von 3 Bewertungen
    direkt zum Rezept

    Brokkoli Antipasti wird aus gedünstetem oder blanchierten Brokkoliröschen hergestellt, die in einer essigsauren Marinade aromatisiert werden. Serviert wird Brokkoli-Antipasti mit etwas Öl, Salz und Peffer, einem fruchtigem Balsamessig und gerösteten Mandelblättern.

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    Brokkoli-Antipasti ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Brokkoli-Antipasti wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Brokkoli-Antipasti angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
    Solltest du Fragen zur Zubereitung haben kannst du gerne über die Kommentarfunktion am Ende der Seite mit uns in Kontakt treten.
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    Brokkoli-Antipasti

    Rezept Brokkoli-Antipasti

    blanchierter, in Balsamico eingelgter Brokkoli mit Mandeln
    4.34 von 3 Bewertungen
    Zubereitung: sehr einfach
    Arbeitszeit: 15 Minuten
    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Zubereitungszeit: 5 Minuten
    Zutatenmengen anpassen 4 Portionen

    Zutaten 

    zum anrichten

    Nährwertangaben pro Portion

    Kalorien: 44.2 kcal (2%)Kohlenhydrate: 6.06 g (2%)Eiweiß: 2.54 g (5%)Fett: 1.8 g (3%)gesättigte Fettsäuren: 0.21 g (1%)mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.26 geinfach ungesättigte Fettsäuren: 1.05 gNatrium: 75.5 mg (3%)Kalium: 268.04 mg (8%)Ballaststoffe: 2.27 g (9%)Zucker: 1.56 g (2%)Vitamin A: 511.18 IU (10%)Vitamin C: 71.75 mg (87%)Calcium: 42.69 mg (4%)Eisen: 0.67 mg (4%)
    weitere Informationen

    Land & Regionitalienisch
    KüchenstilGrill&BBQ | Party
    RezepttypAntipasti

    nv-author-image

    Marcel

    Ich bin Marcel, Smutje bei herdsport.de. Gastronomischer Leiter und Alleinkoch in einem kleinen Familienunternehmen im nördlichen Münsterland. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das tatsächlich jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen. Kochen bedeutet für mich industriell verarbeitet Produkte zu vermeiden, auf die Herkunft unserer Lebensmittel zu achten und unseren Kindern zu vermitteln, wie Ernährung funktioniert.

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