Blumenkohl-Kartoffel-Gratin
herdsport.de » Rezept » Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin
Blumenkohl-Kartoffel-Gratin
blanchieter Blumenkohl und Pellkartoffeln nappiert in Sauce Béchamel mit geriebenem Käse im Backofen gratiniert.
4 von 1 Bewertung
direkt zum Rezept

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Blumenkohl-Kartoffel-Gratin wird noch gearbeitet. Das elemetare Kernstück unseres Kochblogs ist der Wochenplan mit Einkaufsliste. Die Funktionalität des Wochenplans und der damit verbundenen Einkaufsliste steht und fällt mit der Verfügbarkeit der dort geplanten Rezepte und ihrer Zutatenmengen. Daher wird hier das Rezept für Blumenkohl-Kartoffel-Gratin angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
Solltest du Fragen zur Zubereitung haben kannst du gerne über die Kommentarfunktion am Ende der Seite mit uns in Kontakt treten.
Vielen Dank für dein Verständnis.

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

Rezept Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

blanchieter Blumenkohl und Pellkartoffeln nappiert in Sauce Béchamel mit geriebenem Käse im Backofen gratiniert.
4 von 1 Bewertung
Land & Regiondeutsch
KüchenstilHausmannskost
Rezepttyp: Auflauf
Zubereitung: sehr einfach
Zutatenindex:Gemüse, Kartoffeln
Zubereitungsart:überbacken
Arbeitszeit: 1 Stunde
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutatenmengen anpassen 4 Personen

Zutaten 

Gewürze zum Kartoffeln kochen

Sauce Béchamel

zum Gratinieren

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 511.09 kcal (26%)Kohlenhydrate: 61.23 g (20%)Eiweiß: 22.47 g (45%)Fett: 21.29 g (33%)gesättigte Fettsäuren: 13 g (81%)mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.87 geinfach ungesättigte Fettsäuren: 5.55 gTransfette: 0.24 gCholesterin: 71.38 mg (24%)Natrium: 585.07 mg (25%)Kalium: 1717.55 mg (49%)Ballaststoffe: 9.3 g (39%)Zucker: 14.15 g (16%)Vitamin A: 607.45 IU (12%)Vitamin C: 138.9 mg (168%)Calcium: 484.87 mg (48%)Eisen: 2.99 mg (17%)

#auflauf #backofenrezept #einfachesrezept #foodblogger #gemüse #hausmannskost #herdsport #kartoffelgericht #kinderessen #mealprep #preiswertkochen #überbacken #vegetarisch

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Rezept bewerten




* Zur Verarbeitung ihres Kommentars werden alle von ihnen eingefügten Daten gespeichert.  Ihre IP-Adresse wird beim Absenden des Kommentars anonymisiert. Weitere Informationen finden sie in unserer Datenschutzerklärung.

Herdsport helfen

herdsport.de ist ein ständig wachsender Blog zum Thema Essen und kochen. So weit es geht versuchen wir unsere Inhalte kostenfrei und ohne Werbung zur Verfügung zu stellen. Leider bedeutet kostenfrei nicht das die Bereitstellung der technischen Infrastruktur ohne Betriebskosten vonstatten geht.
Leider ist es auch nicht so, dass zwischen der Idee zu einem Rezept oder einem Artikel kein zeitlicher Aufwand begraben liegt.
Wenn dir herdsport.de so gut gefällt wie uns, dann unterstüze uns doch bitte.

Das kannst du tun: