Gemüseauflauf mit Tomatensauce

Gemüseauflauf mit Tomatensauce ist ein neues Rezept bei herdsport.de. An diesem Rezept, seinem redaktionellen Beitrag und der Kochanleitung für Gemüseauflauf mit Tomatensauce wird noch gearbeitet. Da wir unsere eigenen Rezepte zumeißt ohne Kochanleitung über die Herdplatte schieben, aber sehr wohl die Zutaten für den Einkauf im Überblick haben wollen, wird hier das Rezept für Gemüseauflauf mit Tomatensauce angezeigt obwohl es noch nicht ganz fertig bearbeitet ist.
Solltest du Fragen zur Zubereitung haben kannst du gerne über die Kommentarfunktion am Ende der Seite mit uns in Kontakt treten.
Vielen Dank für dein Verständnis.

Gemüseauflauf mit Tomatensauce

4,25 von 4 Bewertungen

Gericht: Hauptgericht

Land & Region: deutsch

Ernährungsform: vegetarisch

Schwierigkeitsgrad:

sehr einfach

zutatenindex: Gemüse, Kartoffeln, Milch & Co

Essenszeit: Mittagessen

Küchenstil: Bistroküche, Hausmannskost

Rezepttyp: Auflauf

Servierart: Buffet, Tellergericht

Zubereitungsart: gebacken, überbacken

Portionen: 4 Personen

Kalorien: 361.5

Zutaten

• ▢ 600 g Kartoffeln gekocht
• ▢ 150 g Möhren roh
• ▢ 150 g Paprika roh
• ▢ 150 g Mais
• ▢ 150 g Olive

Sauce

• ▢ 400 g Pizzatomaten
• ▢ 1 Zwiebel
• ▢ 2 Zehen Knoblauch
• ▢ 4 EL Ajvar
• ▢ 1 TL Thymian
• ▢ schwarzer Pfeffer
• ▢ Salz

zum überbacken

• ▢ 150 g Feta zum überbacken

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 361.5kcal | Kohlenhydrate: 49.85g | Eiweiß: 11.91g | Fett: 14.8g | gesättigte Fettsäuren: 6.54g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.14g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.15g | Cholesterin: 33.38mg | Natrium: 1183.01mg | Kalium: 1186.38mg | Ballaststoffe: 8.85g | Zucker: 11.52g | Vitamin A: 7976.97IU | Vitamin C: 93.6mg | Calcium: 278.85mg | Eisen: 3.15mg